روكيــــز
برنامج مبتكر للفنون القتاليّة والّلياقة البدنيّة مصمّم لتحدّي قدرات ومهارات طفلك العقليّة والجسديّة والإرتقاء بمستواها ضمن بيئةٍ آمنة وحاضنة تمهّد الطريق لمستقبلٍ مُشرق.
الجوجيتسو
يعتبر الجيو جيتسو من أكثر الفنون القتاليه كفاءه في العالم، تم تصميمه بطريقة محترفة لتناسب جميع الاطفال ، حيث يتم تعليمهم كيفية حماية انفسهم ضد شخص اكبر منهم حجم او قوه. سيتعلم الاطفال خلال هذا البرنامج بعض التقنيات المناسبه والحركات خطوة بخطوة على يد مدربين ذو خبرة عاليه وكفاءه.
الكيك بوكسينغ (Kickboxing)
تمارين الملاكمة الاساسية للاطفال. سيتعلم الاطفال فيه هذا البرنامج على الاساليب والحركات الاساسيه في الملاكمه والاساسيات في هذا البرنامج تعلم التنسيق بين حركات اليد والعين، والانتباه حتى يتقن وضع الجسم امام الخصم لإلقاء أفضل ضربة. بمجرد اتقانهم للاساسيات سينتقلون لمعرفة تقنيات واساليب أكثر مهارة وتقدم.
السباحة
رياضة السباحة يتم فيها تعليم الأطفال كيفية السباحة الآمنة وزيادة الثقة بالنفس من خلال التدرّب في الماء.
تُعتبر السباحة من أهم الرياضات وأكثرها فائدة للأطفال، حيث تم تصميم برامجها بطريقة احترافية لتناسب جميع الأعمار والمستويات. يتعلم الأطفال كيفية التحكم بأجسامهم في الماء، والتنفس الصحيح، والتصرف الآمن في المواقف المائية المختلفة، مما يساعدهم على حماية أنفسهم وزيادة اعتمادهم على الذات.
سيتعلم الأطفال خلال هذا البرنامج أساسيات السباحة وتقنياتها المناسبة خطوة بخطوة، تحت إشراف مدربين ذوي خبرة عالية وكفاءة، مع التركيز على السلامة، المتعة، والتطور التدريجي.
الجمباز
رياضة الجمباز يتم فيها تعليم الأطفال كيفية التحكم بأجسامهم وزيادة الثقة بالنفس من خلال الحركات البدنية المتنوعة.
يُعتبر الجمباز من أهم الرياضات الأساسية للأطفال، حيث تم تصميمه بطريقة احترافية لتناسب جميع الأعمار والمستويات. يساعد الجمباز الأطفال على تطوير القوة، المرونة، التوازن، والتناسق الحركي، كما يعلّمهم كيفية استخدام أجسامهم بشكل صحيح وآمن.
سيتعلم الأطفال خلال هذا البرنامج الحركات الأساسية والتقنيات المناسبة خطوة بخطوة، تحت إشراف مدربين ذوي خبرة عالية وكفاءة، مع التركيز على السلامة، الانضباط، وبناء الثقة بالنفس.
كرة القدم الشاطئية
هي نشاط رياضي تفاعلي يُساعد الأطفال على تطوير اللياقة البدنية والمهارات الحركية الأساسية من خلال اللعب على الرمال، مما يعزز القوة العضلية، والتوازن، وسرعة الاستجابة، والتحكم بالجسم في بيئة مختلفة ومحفّزة.
تُعد كرة القدم الشاطئية من الأنشطة المناسبة لمختلف الأعمار والمستويات، حيث تساهم في تحسين التحمل البدني، والمرونة، والتناسق الحركي، كما تُنمّي روح الفريق، والانضباط، والقدرة على اتخاذ القرار أثناء اللعب.
سيتعلّم الأطفال من خلال هذا البرنامج أساسيات كرة القدم وتقنيات الحركة على الرمال خطوة بخطوة، تحت إشراف مدربين ذوي خبرة عالية وكفاءة، مع التركيز على السلامة، وتنمية المهارات، وبناء الثقة بالنفس في بيئة آمنة وممتعة.
كرة القدم العشبية
تُعد من أهم الرياضات الأساسية للأطفال، حيث يتم من خلالها تعليم مهارات اللعب الجماعي والتحكم بالكرة، وتطوير السرعة، والرشاقة، والدقة في الحركة، على أرضية عشبية آمنة ومجهزة.
تساعد كرة القدم العشبية الأطفال على تحسين اللياقة القلبية والتنفسية، وقوة العضلات، والتوازن، إضافة إلى تعزيز مهارات التواصل والعمل الجماعي والانضباط داخل الفريق.
سيتعلّم الأطفال في هذا البرنامج أساسيات التمرير، والتسديد، والتحرك بدون كرة، والتمركز الصحيح داخل الملعب، من خلال تدريبات منظمة ومناسبة لأعمارهم، وتحت إشراف مدربين مختصين، مع التركيز الكامل على السلامة، وجودة التدريب، وبناء الثقة بالنفس.
الكاليستنكس
هي رياضة تعتمد على وزن الجسم، وتهدف إلى تعليم الأطفال كيفية التحكم بأجسامهم بشكل صحيح من خلال تمارين حركية متنوعة تُنمّي القوة، والمرونة، والثبات، والتوازن.
تُساعد الكاليستنكس الأطفال على بناء قاعدة بدنية قوية، وتحسين التحكم العضلي، والتناسق الحركي، مع تعزيز الوعي بالجسم أثناء الحركة، مما ينعكس إيجابًا على أدائهم في مختلف الأنشطة الرياضية الأخرى.
سيتعلّم الأطفال من خلال هذا البرنامج التمارين الأساسية للكاليستنكس مثل تمارين التوازن، والدعم، والقوة، والحركات الانتقالية بشكل تدريجي وآمن، وتحت إشراف مدربين محترفين، مع التركيز على السلامة، والانضباط، وتنمية الثقة بالنفس.
